Percorsi di consapevolezza e crescita personale

Sono proposte attività che prevedono l’uso di tecniche come la distensione immaginativa, il training autogeno, la mindfulness, l’arteterapia. Le pratiche di rilassamento prevedono l’uso di tappetini e lettino per favorire una completa distensione in un ambiente rilassante. I momenti di arteterapia sono spazi di creatività nei quali è presente l’uso del colore e del disegno a mano libera. counselling e orientamento, conduco corsi di Training Autogeno e di rilassamento con tecniche immaginative per adulti e bambini. Nella sezione “corsi” trovate invece alcune proposte di crescita personale acquistabili online.